开云体育- 开云体育官方网站- APP下载怎么调理脾胃

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　　脾胃虚弱并非是一种中医证型，而是比较笼统的一种含义，是指患者出现了脾阳虚，脾气虚或者胃阳虚、胃阴虚等中医证型所组成的一种叫法。

　　患者可以选择通过控制饮食来调理脾胃，避免暴饮暴食和生冷辛辣的食物，避免不良的饮食习惯。此外，还可以通过多吃些山药来健脾养胃，可以选择炒菜吃，也可以选择将其煮汤喝。

　　最后，也可以通过艾灸足三里和中脘、神阙等穴位来改善脾胃，每天一次，每次40分钟即可。

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