多地降雪！天津今天还要下！具体时间…正月十四这里有交通管制…开云体育- 开云体育官方网站- APP下载

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载；其他地区多云。最高气温，张家口北部、承德北部、唐山南部、秦皇岛东部、保定西北部-2～4℃，其他地区5～11℃。最低气温，张家口北部、承德北部-12～-7℃，其他地区-6～4℃。

　　28日白天，张家口北部、承德北部阴有小雪或零星小雪，石家庄、衡水、邢台、邯郸阴有小雨或雨夹雪，其他地区多云。

　　28日夜间到3月1日，石家庄、沧州以南地区阴有雨夹雪或小雪，其中邢台西部和南部、邯郸有中到大雪；其他地区多云。

　　1日夜间到2日，张家口北部、承德北部多云转阴有小雪或零星小雪；石家庄、沧州以南地区阴有小雪或雨夹雪转多云，其中衡水东部、邢台南部、邯郸有中雪；其他地区阴转多云。

　　27日夜间到28日白天，张家口北部、承德北部有偏南风5到6级，阵风7到8级；渤海海域和沿海地区有东北风5到6级，阵风7到8级。

　　自带“强心剂”的一味药，还能升发阳气、养颜护肝，用好它给心血管“松绑”~

　　天气忽冷忽热，很多人容易头痛、咽干、颈背僵硬，甚至心烦口渴、脾胃不舒服，其实这都可能和“阳气不升”有关。有一味很厉害的药食同源——葛根，能轻清升散、升发阳气，帮身体打通气血循环，除此之外，它还能美颜护肝、保护心血管，堪称自带“强心剂”的养生“神器”！

　　葛根在中医药王国中声名显赫，入药和食用历史悠久。《神农本草经》列为中品，谓“主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒”，医圣张仲景的《伤寒论》中更有一首名方——葛根汤。

　　升发阳气，缓解颈背不适：很多人久坐低头、吹空调，容易颈背僵硬、头晕头痛，这是阳气不通、气血阻滞的信号。葛根能升发脾胃清阳，疏通经络，不管是感冒引起的项背痛，还是颈椎病导致的僵硬，用它都能缓解，就像给紧绷的颈背“松绑”。

　　保护心血管，自带“强心剂”：葛根里的葛根素、总黄酮，能扩张血管、改善血液循环，降低血管阻力，还能抗血小板聚集，对冠心病、高血压都有辅助调理作用，被称为“天然血管支架”，尤其适合中老年人日常养护。

　　护肝解酒：不管是平时爱喝酒，还是偶尔应酬喝多，葛根、葛花都可以在家里常备。葛根能缓解酒精在胃里的吸收，保护胃黏膜，还能促进酒精在肝脏分解排泄，减轻酒后头痛、脸红的症状，葛花的解酒效果更胜一筹。

　　调脂降糖：现代研究发现，葛根能调节体内糖脂代谢，增强胰岛素敏感度，改善口干口渴、身体倦怠的症状，适合糖尿病、高血脂人群日常食疗。

　　美颜抗衰：葛根富含异黄酮（植物雌激素），能清除自由基、增强皮肤抗氧化能力，帮皮肤提亮肤色、变得细腻，还能调节内分泌，更年期女性也能用。

　　健脾止泻，生津止渴：心烦口渴、脾虚腹泻时，不管是大人还是小孩，适量吃点葛根，能清热除烦、生津止渴，还能通过升发阳气改善脾虚腹泻。

　　葛根的吃法特别多，不管是简单的冲调、煮粥，还是煲汤、做菜，都能发挥它的养生功效。下面这3种吃法，覆盖了不同人群的需求，收藏起来慢慢做~

　　葛根15克、山药一根、排骨一条、姜两片（1人量）。葛根、山药洗净。排骨洗干净焯水。所有材料放入汤煲，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味，食骨喝汤。具有益气，健脾，养胃，生津止渴，镇静安神，促进睡眠的功效。

　　将100克粟米（小米）淘洗干净，倒入锅中加适量水，煮至粥稠，放入20克葛粉（葛根经水磨而澄取的淀粉），再略煮1~2分钟即可。生津止渴、清胃除烦，适合心胃虚火所致烦热口渴、反胃呕吐、心胸烦闷胀满者。脾胃虚寒腹泻者不宜多吃。

　　取葛根9克，放入玻璃杯，用少量冷纯净水泡5分钟，再冲入开水，加盖焖10分钟，可反复冲泡。解酒护肝、生津止渴，适合常饮酒、血糖偏高、有神经性头痛的人。

　　1. 脾胃虚寒者不宜经常食用：比如平时容易腹泻、腹部怕冷、吃凉的就不舒服，长期吃葛根可能加重虚寒症状。

　　2. 胃寒易呕吐者慎用：葛根性凉，可能刺激肠胃，胃寒的人吃了容易恶心、呕吐。

　　3. 低血压、心动过缓者谨慎使用：葛根有扩张血管的作用，可能会进一步降低血压、减慢心率，这类人群一定要咨询医生后再用。

　　4. 控制用量：葛根用量不同，功效也不同，一般日常用10~15克即可，不宜过量，以免引起肠胃不适。

　　重要提示：文中所载药方和食疗方法，仅供日常养生参考，若有疾病或特殊体质，一定要在医师指导下使用，不可自行用药哦~

　　关于大邱庄镇举办2026年元宵节民间花会展演、暨踩街民俗文化活动部分路段实行交通管制的通告

　　为保证大邱庄镇2026年元宵节民间花会展演、暨踩街民俗文化活动顺利举办，2026年3月2日8时35分至11时30分将对我区大邱庄镇泰山路(香港街至长江道)路段、长江道(泰山路至黄山路)路段、黄山路(长江道至海中鲜)路段实行交通管制。

　　2月26日，天津市公安局发布关于蓟州区克黄线和通武线维修施工期间相关道路交通组织临时调整的公告，自2026年3月1日起至2026年6月30日止，G230 通武线（平谷区与蓟州区交界处至蓟州区界内津围线）施工期间封闭道路，禁止机动车通行。

　　因应急养护维修施工，自2026年3月1日起至2026年6月30日止，蓟州区界内G233 克黄线）路段，施工期间，车辆及行人须按照交通信号指示通过，减速慢行（机动车限速以现场实际设置为准），注意安全。

　　G230 通武线（平谷区与蓟州区交界处至蓟州区界内津围线）施工期间封闭道路，禁止机动车通行。过境车辆可经平蓟路（S314）→顺平路（S305）→平宝路（S210）→京抚线）→喜邦线））经蓟州区环城路绕行通过。

　　第29届杨柳青灯展正在举办，为方便广大市民前往现场，3月2日-4日（正月十四至正月十六），天津公交第三客运公司开通两条“杨柳青灯展定制线路”，具体如下：

　　即日起，市民可通过“天津公交APP”提前购票，每班次满30人即为拼车成功。

　　建议有出行需求的市民尽早登录“天津公交”APP，进入“定制公交”—“灯展定制”板块查询线路详情并完成购票，合理安排出行。

　　2026年葛沽宝辇会将于3月4日（正月十六）在天津市津南区葛沽镇安正道隆重举行，天津公交第二客运公司将于活动当天开通两条“葛沽宝辇定制线路”。（详情点击：扩散 正月十六，开通定制线路！）

　　根据《天津市人民政府关于印发天津市居住证管理办法的通知》（津政规〔2021〕6号）和《市教委等五部门关于印发天津市居住证持有人随迁子女在本市接受教育实施细则的通知》（津教规范〔2022〕2号）的相关规定，结合我区实际，现将2026年红桥区居住证持有人随迁子女小学阶段入学（转学）登记办法公告如下：

　　一年级入学登记时间拟定于2026年4月开展线上登记，其他年级转学拟定于2026年6月开展线月初关注“天津红桥教育”微信公众号或到红桥区各小学门前查看公告。

　　在本区自有住房的：需提供居住证持有人自有住房不动产权证书原件，或居住证持有人与配偶、父母、子女共有住房不动产权证书原件。

　　已签订《天津市商品房买卖合同》或《天津市房产买卖协议》尚未取得不动产权证的，提供《天津市商品房买卖合同》或《天津市房产买卖协议》、契税完税证明原件。

　　在本区租赁住房的：需提供居住证持有人在有效期内的红桥区房屋租赁登记备案证明原件。

　　4.居住证持有人务工就业证明。包括工商营业执照、税务登记证件或依法签订的劳动合同以及确立劳动关系存在的有效证明等原件，并提供申请入学登记前居住证持有人在红桥区连续半年的社会保险缴费凭证原件。（2025年11月至2026年4月、2025年12月至2026年5月或2026年1月至6月）缴纳险种至少包含养老保险和医疗保险，并保证在子女义务教育阶段连续缴纳。

　　区教育局将依据居住证地址及区域学位情况对符合入学（转学）条件的随迁子女进行统筹安置，将名单反馈至接收学校，对不服从统筹安置结果的不予接收。

　　注：佳园里、佳宁里、佳春里三所小学2026年新六年级由于学位紧张，不再接收随迁子女转学，其他年级学位有限，也将进行区域统筹入学。有上述转学需求的家长，请合理选择租住地和居住证办理地址。

　　1.居住证持有人提供的材料需真实、准确、完整，因提供虚假证件信息或学生学籍存在问题等原因导致的相应后果需自行承担。

　　2.学生用书计划均按照学校上一学期在籍学生数预定，转入学生需与原学籍校沟通领取新学期书籍，或与转入校做好沟通，自备教材。

　　3.在规定时间内未办理成功或错过报名时间的，红桥区教育局将统一安排时间集中办理补报，请相关家长届时保持关注。

　　4.红桥区居住证持有人随迁子女入学（转学）全过程由红桥区教育局统一安排，不收取任何费用，不指定、委派任何中介机构或个人代办，切勿轻信各类承诺，谨防被骗。

　　25日，天津市足球协会发文，为确保2026赛季中超联赛（天津赛区）主场比赛顺利举行，现面向社会公开招募志愿者。

　　我们正式宣布，天津籍球员吴兴涵租借加盟天津津门虎足球俱乐部！吴兴涵出自于山东泰山青训体系，作为一名征战国内职业联赛多年的老将，吴兴涵在边路攻防兼备，并具备不俗的突破能力，欢迎吴兴涵回到家乡效力，期待他的精彩表现！

　　我们正式宣布，浙江籍球员季胜攀加盟天津津门虎足球俱乐部！季胜攀出自于山东泰山青训体系，职业生涯已在中超、中甲赛场征战多年。季胜攀拥有不俗的速度与进攻意识，并能适应多个位置，欢迎他的加盟！

　　北京时间2月26日凌晨，国际顶尖学术期刊《自然》在线发表南开大学化学学院团队联合开展的在高比能锂电池领域的最新研究成果。

　　●市区六大交通枢纽始发点：天津西站公交站、天津站公交站、文化中心公交站、财经大学地铁站公交站、王顶堤北公交站、华苑小区公交站。

　　●滨海新增线路：由滨海龙都小区公交站始发，途经工人新村站、中国资源循环集团站后，直达大集核心区。

　　中交二公局西站东二地块项目总工程师杨凡介绍，“今天项目现场主要进行二层机电管线安装、防火涂料施工、屋面防水基层处理、幕墙放线和预埋件安装等作业。

　　目前，幕墙施工单位已正式进场，室外配套工程方面的雨污水、热力、电力、给水等系统深化设计工作也已全部完成。

　　法定代表人为郑硕怀，注册资本300万美元，经营范围含食品销售、食品经营管理、食品互联网销售、药品零售、出版物互联网销售、出版物批发、餐饮服务、国内贸易代理等。股东信息显示，该公司由山姆（上海）投资有限公司全资持股。详情

　　近日，天津市交通运输委员会发布“天津市交通运输委员会关于印发《天津市新一轮农村公路提升行动方案》的通知”。

　　《方案》明确，新一轮农村公路提升行动将以补短板、增韧性、提效能、强统筹为核心路径。2027年年底前，完成农村公路路况提升800公里。

　　高山叠水瀑布、音乐喷泉、紫藤长廊、无动力乐园、绳网乐园、彩虹滑梯、彩虹滑道、蹦蹦云、水上拓展、环山步道、仿古水车、观湖赏鱼、丛林射击、丛林射箭等。

　　将科技元素与全民健身深度融合，为泰达职工和居民带来个性化、互动式的全新健身体验，打造家门口的户外“智慧健身房”。

　　，具备节能环保、功能多样、使用便捷等特点。器材搭载人工智能、物联网、云计算等技术，可检测体质、精准记录运动数据，满足不同身体部位的锻炼需求。

　　系统会根据检测结果提供科学运动指导，让健身更科学、更高效、更有趣，让经开区职工和居民在家门口就能尽享“智慧体育”带来的健康与便利。

　　根据市人民政府2026年度立法工作安排，市司法局起草了《天津市行政处罚听证程序规定（征求意见稿）》，为了增强立法的公开性和透明性，现将征求意见稿公布，公开征求意见，时间为：2026年2月27日至2026年3月29日。

　　1997年，市政府制定出台《天津市行政处罚听证程序》，对维护当事人合法权益，保证行政机关正确、合法地实施行政处罚起到了重要的指导和保障作用。2000年，市政府印发《关于确定行政处罚听证案件中“较大数额罚款”标准的通知》（津政发〔2000〕17号），进一步明确了当事人享有听证权利的“较大数额罚款”标准。2021年《中华人民共和国行政处罚法》修订，对行政处罚听证程序的适用范围、程序步骤等提出了新要求。同时，随着经济社会发展，行政处罚“较大数额罚款”标准也逐渐难以适应新形势下行政执法工作的需要。鉴于上位法的修改和执法实际的变化，有必要对《天津市行政处罚听证程序》进行修订完善。

　　在此期间，欢迎社会各界提出意见建议。有关意见建议请于截止日前书面反馈，邮寄地址：天津市南开区水上公园北道52号，电子邮箱：

　　近日，天津市河东区发布《天津市河东区基础教育设施专项规划（2023-2035）》，河东区将新建一批幼儿园、中小学。

　　及航空文化宣传窗口，公园设计紧扣“三好三境”的建设理念，以“境”为主题，将生态保护、景观美学、文化表达有机结合，织构低碳基底、打造观景高地，将成为天津首个沉浸式观机休闲空间，城市文旅休闲新地标。项目依托天津机场空港区位优势，深度挖掘航空文化内涵，兼顾实用性与观赏性。

　　公园地标型建筑—瞭望塔作为项目“点睛之笔”，得到了国家勘察设计大师—刘景樑指导，大师在瞭望塔设计理念与方向、方案的可实施性等方面提出了宝贵的意见。

　　在公园设计过程中，秉持“生态优先、以人为本”的理念，将绿色景观与航空元素深度融合，

　　也能通过航空科普内容，传递航空文化。同时，严格遵循机场安全规范，兼顾景观美观与运营安全，全力打造一个安全、舒适、有温度的观机空间。瞭望塔经过多轮方案对比，最终确定设计方案——

　　设计以极具雕塑感的柱体为设计核心，构筑空间视觉焦点。三股阶梯顺势而上，或盘旋迂回，或交错层叠，勾勒出灵动多变、妙趣横生的观景动线，移步换景间尽得意趣。拾级登高，视野豁然开朗，四周绿荫环绕、景致层叠。整体造型端庄稳重，线条凝练大气，兼具艺术张力与磅礴气势，在自然绿意中呈现出沉稳而富有力量的美学质感。

　　日前，市民政局等18部门印发关于支持老年人社会参与推动实现老有所为的实施意见。其中，《实施意见》明确：

　　根据《中华人民共和国文物保护法》和《天津市文物保护条例》等有关规定，及《第四次全国文物普查总体方案》（文物普查发〔2024〕1号）、《天津市第四次全国文物普查实施方案》（津文物普查发〔2024〕1号）文件精神，现对我区

　　。自公布之日起，各街道、各有关单位要按现状及时进行保护，积极贯彻“保护第一、加强管理、挖掘价值、有效利用、让文物活起来”的方针，采取切实可行的保护方式，依法保护、科学保护，认真做好新发现不可移动文物的保护、管理和合理利用工作。

　　亲爱的中国篮球球迷朋友们，我们谨向中国国家队、中国球迷以及整个中国篮球界致歉。

　　北京时间2月26日，FIBA男篮世界杯预选赛第二窗口期开赛，中国男篮在一度落后15分的情况下，实现了下半场大反击，从而以87比80逆转了日本男篮。尤其在最后时刻，

　　赛后，FIBA（国际篮球联合会）世界杯社交媒体官方账号写道：“冲绳神剧本！中国男篮从日本偷走一场胜利。”（China with a sneaky win over Japan），“Sneaky”一词隐含“鬼祟、卑鄙”的贬义，被质疑暗指中国队胜之不武，引发全球球迷强烈不满。

　　在各国网友的指责下，FIBA世界杯才将文案改成“中国男篮在下半场翻盘，击败日本队”。

　　多名篮球领域博主及媒体指出，当值主裁瑞安·琼斯（新西兰籍）在末节连续吹罚对中国队不利的争议哨，包括多次延迟响哨、无球接触犯规等，央视解说员亦公开质疑判罚合理性。

　　此次FIBA赛后文案，叠加昨日比赛中裁判中的争议哨，令国际篮联的公信力遭受质疑，比如FIBA规则执行双标：对比中国主场曾被严格限制活球期间播放音效，日本队昨日主场频繁使用高强度助威音效却未有任何FIBA现场技术人员进行干预。

　　据新黄河，2月27日，抖音黑板报发布内容，称抖音平台近日在专项巡查中发现：

　　甚至发布侮辱他人人格或企业声誉的相关信息，试图通过标签化攻击，刻意煽动网友情绪、营造对立，并借此引发各方关注，收割争议流量，扰乱商业秩序、破坏公平竞争。

　　平台根据《新规》，关闭上述账号内容加热与商业变现功能，包含但不限于内容推广、电商带货、星图商单、广告合作等功能，情节严重者将从严处置，包括但不限于短期禁言、长期或无限期封禁账号等。

　　“天津族”整理自天津气象、天津市气象台、天津日报、今晚报、天津广播、津云、每日新报、天天电台道、天津新闻广播、天津交通广播、天津经济广播、天津发布、海河传媒中心、养生中国、津彩青春、天津交警、北京青年报、北京日报、河北交通广播、厦门广电、杭州交通918、FM93交通之声、新疆949交通广播、南方都市报、浙江城市之声、海峡都市报、上游新闻、新闻坊、宁波晚报、中国新闻网、极目新闻、齐鲁晚报、新闻晨报、潇湘晨报、澎湃新闻、厦门晚报、都市现场、半岛晨报、民生996、中国中医药报、北京晚报、河北日报、健康报微信、广东中医药微信、中国中药杂志微信、静海交警、天津市公安局网站、天津公交天天服务、天津红桥教育、天津市足球协会、天津津门虎FC、南开大学、天津教育报、宁河融媒、天津市规划和自然资源局网站、文旅市场通、邓紫棋工作会官方微博、天眼查、天津市交通运输委员会网站、蓟州文旅、天津经开区-泰达、天津政务网、天津市河东区人民政府网站、天津市政总院风景园林院、天津市民政局官网、天津市宁河区人民政府官网、澎湃新闻、体坛周报、FIBA国际篮联、新黄河、抖音黑板报、网络，侵权请告知删除。