开云体育- 开云体育官方网站- APP下载有哪些普通人能看懂的中医书籍或者养生的书籍？

　　开云体育,开云体育官方网站,开云体育APP下载首先要介绍一部在中医领域影响超级大的书，这本书的影响甚至超过了《伤寒论》。那就是张锡纯的《医学衷中参西录》！

　　这本书究竟好在哪？用一句话概括：任何年龄段，任何行业，无论有无中医基础，都可以畅读！

　　这本书就是这么好，内容全是干货，读一页就有一页的收获，读十页就有十页的收获！

　　作者张锡纯在民国时期出版这本书的时候，当时是按期出版的，分成一个个小册子。每出版一期，都会在极短的时间内被抢购一空。那时候的老百姓连吃饭的钱都省，懂中医的更寥寥无几，即使这样还都买他的书，可见影响力之巨。而且，书里的方子确实管用，很多不懂医的老百姓买来，用里面的方子给家人治病，疗效都极好！

　　张锡纯成立了中国历史上第一所中医医院，也是历史上第一位走向中西结合道路的人。

　　你去问任何一位中医大夫：对你影响最大的是什么书？一半以上的人会回答：是张锡纯的《医学衷中参西录》。

　　这本书，业余人士读了能养生，专业人士读了能更精，大人读了能帮助亲朋好友，小孩读了也能成小大夫，土豪买来能增加文化内涵，丝买来能看见新希望，扔在街上能帮助他人，摆在家里能镇宅驱病！

　　先给题主几个建议：首先，在信息高度发达的今天，想了解中医，可以先从影视作品入手，然后再读相关书籍。根本不用去读医古文，若想了解哪位医家，直接搜他的纪录片就可以了；可以从针灸入手，然后再学本草、方剂。因为本草学的知识比较难懂，尤其是性味归经，没有基础很难真正理解，方剂更是难上加难，没有几年的伤寒论基础就别寻思了。相比之下，针灸更容易入门一些；不要一上来就开始读经典，因为你根本读不懂，医古文也是一样。至于《内经》、《难经》和《伤寒》这些神作，当你有了对中医初步的认识，有了一定的框架系统的时候，再去读，就能理解一些了；关于《圆运动的古中医学》这本书，本人不推荐读。这本书其实是黄元御《四圣心源》的白话版，其中的思想全是照扒黄元御的，里面加了很多作者本人的理解，容易学偏；别去自学五运六气，除非有个明白人手把手的教你。对于业余的学习者，推荐的学习顺序应该是：先学容易的，再学难的；先读易懂的，再读难懂的；先看相关影视剧培养兴趣，再读经典。没有医师证千万别随便给人开药扎针。。。切记！下面开始推荐：

　　首推《本草中国》大型纪录片，由国家卫生局和国家中医药管理局联合指导的。这个节目非常好，可以学到不少和中医相关的知识，也可作为日常的谈资。《精诚大医》王庆祥主演，以国医大师李振华教授为原型。这部电影看得我心潮澎湃，感受一下那个年代中医曲折的发展历程。而且影片中用银翘散+白虎汤治疗热入营血的温热病，还特别强调不可强行发汗，对于中医人来说确实很有教育意义。《医痴叶天士》这部电影讲的是温病四大家之首叶天士的故事。该电影幽默之中不失庄重，是一部挺有意思的片子。感兴趣的话，看看《神医喜来乐》这部电视剧也挺好的。网上有北京中医药大学郭霞珍教授的《中医基础理论》视频，讲得很生动，很适合入门初学者。

　　首推张锡纯的《医学衷中参西录》，前面已经说过了，在此不多赘述；《刘燕池中医基础理论讲稿》刘燕池著，配合郭霞珍老师的《中医基础理论》来看，效若神；《王洪图黄帝内经讲稿》，网上还有王洪图老师的讲座，配合《内经选读》的教材，效堪夸；关于四大经典，本人不推荐读原版。内经可以从隋朝杨上善的《黄帝内经太素》或者王冰的《黄帝内经素问》开始，这两个都是作者根据自己的理解来注释的。明代李中梓的《内经知要》也行，这个人是个神，文学、兵法啥的都贼厉害。伤寒论可以读柯琴的《伤寒来苏集》。《任应秋中医各家学说讲稿》，用来拓展知识，巩固基础，效更神；《针灸基本功》谢锡亮、关玲著，初学者不一定从本草方剂开始，可以从针灸入手。这本书写得深入浅出，作者谢锡亮也是水平极高的一位大医；《经络腧穴学》这本书一直是各层人士推荐的，里边全是彩图。据说雎明河教授为了书中的彩图付出了大量心血。。。彩图的志愿者不太好找，读了就知道了。。。《张廷模临床中药学讲稿》这本书比较厚，讲得中药的临床应用，比大部分的高校教材好；《本草问答》唐容川著，这本书适合稍微有点基础的读者；王绵之《方剂学讲稿》，一天读一个方剂就行。业余人士，不用刻意背方歌，有时间背更好；《辨证论治研究七讲》原作者是方药中先生，由学生们整理出来的。这本小册子也是我最爱看的书之一；上述的要是都读过了，恭喜你已经超过中医药大学在校大二学生的平均水平了！

　　据央视新闻客户端消息，28日获悉，位于伊朗首都德黑兰南部的多个政府部委机构在以色列的空袭中遭受打击。另有伊朗官员表示，伊方正在为报复行动做准备，而本次报复行动将是“毁灭性”的。当地时间2月28日，伊朗德黑兰爆炸后冒出浓烟。

　　2026年2月28日，湖南省郴州市中级人民法院公开宣判海南省委原常委、海口市委原书记罗增斌受贿一案，以受贿罪判处被告人罗增斌死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产；将追缴在案的罗增斌受贿所得财物及其孳息依法上缴国库，不足部分继续追缴。

　　总台记者获悉，当地时间28日，以色列军方称，又一轮导弹射向以色列。这是当天以色列受到的第三轮伊朗导弹袭击。

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　　妻子自然受孕生下5胞胎，丈夫轻抚妻子额头，对望瞬间潸然泪下。（记者：彭艺博、朱煕勇 剪辑：心悦）

　　据新华社2月28日消息，以色列监测到伊朗发射导弹。另据央视总台记者获悉，以色列国防军侦测到伊朗向以色列方向发射的导弹，以色列大片地区响起警报。《》称，这是伊朗对美国和以色列今天早些时候袭击伊朗的第一轮报复行动。以色列政府要求民众立即进入避难设施。

　　快讯丨伊朗最高领袖办公室附近遭袭！哈梅内伊目前不在德黑兰，已被转移至安全地点

　　据卡塔尔阿拉伯电视台2月28日报道，伊朗首都德黑兰市中心发生爆炸。以色列国防部长称，以色列已对伊朗发动袭击，并宣布全国进入紧急状态。据报道，伊朗最高领袖办公室附近遭袭。初步报告显示，美国和以色列的轰炸目标是伊朗德黑兰的和政府大楼。当地时间28日，以色列领空已正式关闭。

　　人民网香港2月27日电(严小晶)香港福建社团联会丙午马年新春团拜会27日在港举行，来自海内外的闽籍乡亲畅叙情谊、共贺新禧，展望闽港合作新篇章。

　　亲爱的属鼠朋友，当三月的春风开始吹拂，有三件事情可能会走进你的生活，成为这个月初特别的“成长课题”。你天性中的机敏、洞察与审慎，让你习惯于提前预判、精心规划。

　　但是“第二香港”地陆地面积达3.5万多平方公里，是香港的近30倍，且国家赋予它的定位，是打造“比香港更自由的开放高地”。