开云体育- 开云体育官方网站- APP下载中医怎么治失眠

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　　失眠，中医称之为“不寐”。中医治疗不寐，根据证型的不同，选用不同的方药，如肝火扰心证选择龙胆泻肝汤，痰热扰心证选择黄连温胆汤等。

　　1.肝火扰心证：应当疏肝泻火，镇心安神，可以选用龙胆泻肝汤加减，常用中药有龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、车前子、当归等。

　　2.痰热扰心证：应当清化痰热，和中安神，可以选用黄连温胆汤加减，常用中药有黄连、茯苓、半夏、枳实、陈皮、竹茹等。

　　3.心脾两虚(心和脾两脏虚弱)证：应当补益心脾，养血安神(通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪)，可以选用归脾汤加减，常用中药有白术、党参、黄芪、远志、酸枣仁、龙眼肉等。

　　4.心肾不交(心火旺、肾阴虚，心和肾的生理功能失调)证：应当滋阴降火(滋养、降低火气)，交通心肾(心火下降，肾水上升，互相制约)，可以选用六味地黄丸合交泰丸加减，常用中药有熟地、山茱萸、山药、丹皮、肉桂等。

　　5.心胆气虚证：应当益气镇惊，安神定志，可以选用安神定志丸合酸枣仁汤加减，常用中药有茯神、龙齿、石菖蒲、人参、川芎、知母等。

　　若患者有失眠的表现，请及时到正规医院就诊；如需使用上述中药、方剂，请在医生指导下用药。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。