开云体育- 开云体育官方网站- APP下载失眠的常用中医疗法有什么

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　　1.中药：失眠多因思虑过度，气血亏虚，阴阳不和、神气不宁所致。朱砂、磁石、龙齿、琥珀、紫石英、茯神、远志、酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮等药物都可以帮助治疗失眠。朱砂安神丸、归脾丸、酸枣仁颗粒等中成药也可以治疗失眠，谨遵医嘱服用。

　　2.针灸：使阴阳调和、疏通经络。治疗失眠通常是针刺后溪、申脉、照海、神门、昆仑、百会、太冲、合谷；或针刺神门、间使、肝俞、脾俞。还有一种耳针疗法，对于治疗失眠也很有效。

　　3.推拿：主要是使用点、按抹、推、拿等手法取睛明、印堂、太阳、百会等穴位进行推拿。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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