中医“治未病”思想在健康管理实践应用pdf开云体育- 开云体育官方网站- APP下载

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　　中医“治未病”思想在健康管理实践中的应用 江西省新余市中医医院 敖宇空，王燕玲 邮编338025 【摘要】将中医治未病的思想应用在健康管理中，以探索有中医特色预防保健模式。利用以 “巾医体质辨识”为主要内容的中医辨识体检结合现代检测手段收集健康信息，在对个体或群 体的健康进行健康及疾病的风险评估(体质类型、健康状态、心理特征、易患病倾向、抗病邪能 力及环境适应能力等)基础上，运用巾医特色养生调摄的原理和方法，提供辨体调养的个性化 方案，包括辨体施膳、辨体调神、起居调摄、运动养生、经络养生等健康计划。通过实施、评价、跟 踪，促进，以使健康管理效益最大化、医疗费用最小化，从而提高个人的生活质量。 【关键词】治未病；健康管理；体质辨识 健康管理是一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，是对个体或群体的 健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。 实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，主要目标是防患于未然，即找出隐藏的 可能引起疾病的危险因素，加以预防和解决，达到最大的健康改善效果，提高生命质量、降低医 疗费用的目的。然而，防患于未然的健康管理历来是我因古人的防病养生谋略，《黄帝内经》中 就提出了上工“不治已病治未病”的预防为主的战略思想。所谓“治未病”包含三层意义：一是防 病于未然，强调摄生。预防疾病的发生，即“未病先防”；二是既病之后防其传变，强调早期诊断 和早期治疗，及时控制疾病的发展演变，即“已病防变”；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗 症，即“瘥后防复”。由此可知，中医治未病思想体现的正是有中医特色的预防保健思想，有中国 特色的健康管理思想。中医的“治未病”思想有着悠久的历史和丰富的科学内涵，它与“辨证论 治91、66天人合一整体观”思想一道，共同构成了中医疾病预防和治疗医学的核心和精髓。 我院自2008年以来，以中医特色健康体检为桥梁，将中医治未病的思想应用在健康管理 实践中，探索建立有巾医特色的预防保健模式。报告如下： ～、中医特色体检——辨识体检 辨识体检将巾医体质辨识与现代健康体检紧密结合，有利于全面了解人体健康信息，为预 防保健、亚健康干预或疾病治疗提供合理依据。辨识体检作为健康管理的基础，其主要内容包 括：l、巾医体检：首先是中医体质辨识：依据《巾医体质分类与判定》标准(1)，通过填写巾医体质 分类与判定表，可判断体质类型；通常将巾国人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰 湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质9种(2)。其次应用中医望、问、闻、切四诊合参与阴阳、 表里、虚实、寒热八纲辨证或舌脉辨证、脏腑经络辨证、气血津液辨证的方法，对疾病证候作出 判断；2、现代医学检测：是科技检测手段与现代医学相结合的体检方法。 二、中医特色保健一一健康评估干预、调养咨询与指导 以辨识体检为基础，进行健康评估、干预指导及辨体调养。 l、健康状态评估：总体健康状态评估包括：体质类型、健康或亚健康状态(未病)、疾病状态 (已病)等。 2、影响因素分析：常见因素如外邪(力)侵袭，生活方式(如饮食、运动、情志、劳逸、生活规 律、居处环境)，疾病史、家族史等，通过综合分析，找出影响健康的危害因素，并提出对危险因 素的控制和干预措施，指导如何进行中医保健及疾病防治o 3、平衡膳食指导：根据体质类型和健康评估结果，结合季节气候情况，给予适合的健康平 衡膳食指导，并推荐养生保健，改善体质的药膳方、食疗方。 4、运动养生指导：运动养生也要根据个人的体质属性、体能状况，采用不同的运动方案。因 此，根据中医运动养生理论，结合体质、健康状况和时令季节，指导制定个性化的养生运动方 案，包括气功、八段锦、五禽戏等。 5、情志调摄指导：根据性格、情志特征，给予情志调摄建议，或采用情志疗法，达到改善情 绪、调整心态的目的。适用于因工作压力大、紧张度高、节奏快或因生活事件而诱发心理问题和 心身疾病的人o 6、膏方指导：根据就诊者的体质偏颇或疾病状态，开出适合其身体状况的处方，制成专用 药膏服用。药膏中有效成分含

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